ダイエットをしよう、
いつまでに何キロ痩せよう、

そんな目標を立てるだけなら、いとも容易いこと。

でも、実際に、どういうダイエット方法で、いつまでに何キロ痩せるのか、
どのくらいの予算をかけるのか、、、

そんなふうに考えていくと、実は計画を立てることって、すごく難しいコトだって分かります。

だって、ダイエットって個人差もある。
ある人には効果あるサプリメントが、他の人にはまったく効果がないなんてことも、
ザラにある。

だから、何でも貪欲に試してみるしかない。
試してみて結果を見てみないと、自分にどんなダイエット方法が向いているかどうかなんて、
分からないじゃない。

だから、最初のうちは、真剣にダイエットに取り組むものの、
無理な目標を立てないことも重要なのかも、って思うようになった。

だって、無理な目標を立てすぎて、そこで挫折してしまったら、
辛いじゃない。

だから、私は焦らず・じっくり派でいきたい。

また随時ご報告していきたいと思います。

とりあえず今日はこのへんで♪