あなたと私のダイエット

いろいろなダイエットを試してはみるものの、
やっぱり｢置き換えダイエット｣が良いんじゃないか・・・
最近はそう思うようになりました。

理由は、｢食べた実感｣が持てるから。

サプリメントとかでも、効果があるものはいくらでもあるかもしれない。
そんなダイエット関連の商品に頼らなくても、地道な運動と食事制限を続けていけば、
いずれ痩せられる日が来るだろう。

そう頭で分かっていても、長期間にわたって厳しい食事制限をすることは、
いくら私がダイエット願望が強い人間だとしても、ストレスが溜まるのは目に見えていました。

そんな中見つけたのが、ダイエットクッキーパンという商品。

効果があるかどうか分からないし、とりあえずお試し気分で購入したものの、
すごーく、イイ感じなんです。

といっても、始めてからまだ1週間なので、効果があるかといえば、
まだまだこれからのところなんですが･･･。

でも、ストレスを溜めずにちゃんと食べて、置き換えダイエットして、
気づいたら食生活が健康的になってきている･･･!!

これは素晴らしいことです!!

是非みなさんもダイエットクッキーパン、お試し下さい★

ダイエットをしよう、
いつまでに何キロ痩せよう、

そんな目標を立てるだけなら、いとも容易いこと。

でも、実際に、どういうダイエット方法で、いつまでに何キロ痩せるのか、
どのくらいの予算をかけるのか、、、

そんなふうに考えていくと、実は計画を立てることって、すごく難しいコトだって分かります。

だって、ダイエットって個人差もある。
ある人には効果あるサプリメントが、他の人にはまったく効果がないなんてことも、
ザラにある。

だから、何でも貪欲に試してみるしかない。
試してみて結果を見てみないと、自分にどんなダイエット方法が向いているかどうかなんて、
分からないじゃない。

だから、最初のうちは、真剣にダイエットに取り組むものの、
無理な目標を立てないことも重要なのかも、って思うようになった。

だって、無理な目標を立てすぎて、そこで挫折してしまったら、
辛いじゃない。

だから、私は焦らず・じっくり派でいきたい。

また随時ご報告していきたいと思います。

とりあえず今日はこのへんで♪

ダイエットして、ちゃんと痩せて、元彼を見直してやりたいっ･･･！！！
そんな動機から、ダイエットを始める人も多いのではないでしょうか。

かくいう私も、そんな一人でした。
元彼を見直すこと・・・

それが、私のダイエットの大きな目標となりました。

そう、それは風の便りにふと耳にしたこと・・・
かつて、私が大好きだった元彼は、今は私よりも痩せている女の子と付き合っているようです。

2人で過ごしていた頃の、楽しかった記憶が脳裏にフラッシュバックしては、
また遠ざかっていく･･･。そんな日々を、幾度となく繰り返していました。

あの頃大好きだった彼は、今はもう私の隣にはいない。
あの頃可愛かった（と自分では思っている）私は、もう彼の隣にはいない。

その事実だけでも切なくなるのに、
彼は、今は私よりももっと痩せている女の子と付き合っている。
それはそれはもう、胸が引き裂かれるように辛くなりました。

私だって、もし、もう少し痩せていたならば、今も彼の隣にいられたのかもしれない。
そんな反実仮想が、ふっと頭によぎってしまう自分が惨めになった。

でも。

これだけは、決意として胸の内にとどめておきたいと思います。
私は、絶対に痩せます！

そして、元彼をいつの日か見返したいと思います！！！

みなさん、初めまして。
ようこそ当ブログへとお越し下さりました★

私は、現在25歳のフツーのOLです。
趣味といえば、食べることと寝ること。
仕事ではいかにラクをして稼ぐか、プライベートを充実して過ごすか･･･。

社会人になってからの約3年間、振り返ればそんなことばかりを考えながら過ごしてきました。

あっ、ネイルやメイク、ファッションも楽しくやってきましたし、
海外旅行にもそれなりには行きました！
恋愛もほどほどには楽しんできました。

だから、いつもいつも寝て過ごしているわけではありません！笑

でも、そんな私が独身時代に唯一遣り残したこととして後悔していること・・・

それが、ダイエットです。

いつもいつも、恋愛するたびに、痩せなきゃ！って心に誓ってきた。
夏になるたびに、頑張らなきゃ！って思う自分がいた。

それでも、続かなかった、ダイエット・・・。

もう一度、自分にしっかりと向き合い、頑張ろうと心に決めたダイエット・・・。

今日、この日を境に、もう一度だけ、挑戦のチャンスを手にして頑張ろうと思います。